Stage : La cuisine bio et gourmande
Venez découvrir la cuisine bio, indispensable à notre santé, tout en se faisant plaisir en variant les saveurs. Nous cuisinerons à prix doux.
Vous apprendrez les bases d’une alimentation saine et équilibrée. Vous découvrirez et apprendrez à cuisiner de nouveaux produits, de nouvelles saveurs. Vous régalerez votre famille et vos amis sans exploser votre budget.
Des conseils personnalisés sur vos besoins alimentaires et leurs mises en pratique.
Nous prendrons en compte vos allergies alimentaires, régimes spéciaux (végétariens, végétaliens, sans gluten …).
Christine Perrin assurera l’animation des ateliers.
Naturopathe iridologue, sa longue expérience de l’alimentation saine sera à votre service pour accompagner votre week-end dans la bonne humeur.
Tarifs
Prestation et hébergement en pension complète.
Personne seule :
Chambre individuelle 280 €
Chambre partagée (de 2 ou 3) 250 €
Couple : 480 €
| Programme du week-end | ||
|---|---|---|
| Vendredi | 18 h | Arrivée, installation, puis repas. |
| Samedi | 9 h 30 | Découverte et achat des produits au marché de Die et à l'épicerie bio. |
| 12 h | Retour et préparation du repas de midi. | |
| 13 h | Repas | |
| 14 h 30 | Sieste ou ballade dans la vallée des Planeaux. | |
| 16 h 30 | Atelier : Les bases d'une alimentation saine et équilibrée. | |
| 18 h 30 | Préparation du repas du soir, basé sur des produits bio originaux et gourmands. | |
| 20 h | Dégustation de mises en bouche. | |
| 20 h 30 | Repas du soir convivial | |
| Dimanche | 9 h | Petit déjeuner |
| 9 h 30 | Ballade dans le jardin et les prairies pour apprendre à reconnaître quelques plantes simples à cuisiner. | |
| 11 h | Préparation du repas | |
| 13 h | Repas ou pique-nique au bord de l'eau en fonction de la météo. | |
| 14 h 30 | Atelier : Séchage des plantes et conseils personnalisés. | |
| 17 h | Départ | |
Un versement de 50 € d’acompte vous sera demandé à la réservation.
Nous nous réservons le droit d’annuler un week-end en dessous de 3 réservations. Dans ce cas nous vous proposerons de reporter votre week-end à une date ultérieure, ou nous vous rembourserons votre acompte, selon votre choix.
L’hébergement en chambres d’hôtes
Olivier vous accueillera dans une maison de village entièrement rénovée, au sein du superbe hameau des Planeaux niché dans une petite vallée du Diois.
Nos chambres d’hôtes confortables vous attendent. Une cuisine bien équipée et spacieuse, nous permettra de réaliser ensemble nos recettes du jour et de les déguster sous le parasol dans le jardin.
Wifi disponible.
Nous pouvons aller vous chercher à la gare SNCF de Die.
